便秘的痛苦或许只有经历过的人才能够完完全全的了解。有人形容便秘从蹲下的那一刻开始，就是一场“硬仗”。而对于进行试管婴儿的女性来讲，如果出现便秘就更加的焦虑担忧。因为大便在体内的堆积，难免会令试管准妈妈担心会影响试管的成功率。那么，试管婴儿期间便秘了怎么办呢?下面，就由为大家做一个详细的讲解吧。

严重便秘怎么办

严重便秘是困扰人们的一个很严重的问题，那么严重便秘怎么办呢？严重便秘可以治好吗？便秘是常见的临床症状，医学上的治疗是根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。其实便秘的治疗主要还是得依靠日常生活中的调理，严重便秘亦然。

1、调整饮食结构

只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。同时要注意多吃些粗粮和杂粮和补充足够的水分。肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

2、养成良好的排便习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。

怎么预防哺乳期便秘

上面说到，新妈妈哺乳期便秘或多或少会对自身和宝宝的身体存在影响。那么，还是迟早做好预防措施比较好吧！下面，妈网百科为大家解答一下怎么预防哺乳期便秘。

1、晨起定时排便

定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

2、同时适当增加身体的活动量

多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

3、保持放松心态

排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。

4、安排合理的饮食

禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

小儿便秘怎么办

宝宝不拉粑粑？宝宝便便困难？还有一些宝宝便便干硬，拉到一半卡住了。小儿便秘了！遇到这种情况，宝宝屁屁痛不算，还哭红了双眼哑了嗓子，妈妈们为此担心着急！小儿便秘怎么办?今天就让小编来带辣妈们一起来解决这个家庭大事件吧。

小儿便秘或者便便困难不难解决，应该注意增加水分的摄入，让小儿养成喝水的习惯。训练小儿养成良好的排便习惯。每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。三个月以上的婴儿即可开始训练，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即让小儿排便，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。

另外，还可以采取下面两种措施帮助宝宝排便：

1、按摩

只要手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

2、开塞露

让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

3、甘油栓

将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

4、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

试管婴儿促排期间便秘怎么办，可以用开塞露吗？

1.多吃水果、蔬菜和杂粮。女性便秘，通常是因为她们吃得太好了。如果在试管婴儿促排期间便秘，应该多吃含有更多纤维素的蔬菜、水果和粗粮，如芹菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、燕麦、杂豆、糙米等。

2.早上定期排便。每天早上和每顿饭后最容易排便。因此，起床后，空腹喝一杯冷开水或蜂蜜水，然后吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。长时间坚持，就会养成早上排便的好习惯，这样就可以避免促排期间便秘的问题。

3.多喝水。试管婴儿促排期间便秘时多喝水，但要掌握饮水技巧，否则即使喝水也不一定有效果。例如，每天在固定时间喝水时，应该大口大口地喝水，这样水才能尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液中。这样，粪便就会变软，容易排出体外。

如果试管婴儿促排期间便秘严重，可以使用开塞露。因为开塞露本身就是一种润滑剂，不会被人体吸收，只能起到局部润滑的作用。但是，建议大家先使用上述方法。如果仍然没有效果，再使用开塞露。

以上就是解决试管婴儿促排期间便秘问题的一些方法。希望能给大家一些帮助。建议在促排期间多喝水，适当运动，避免便秘。